El paddle surf (SUP) es un deporte emocionante y divertido que ha conquistado a los amantes de la naturaleza en todo el mundo. En este artículo, exploramos el origen del deporte, cómo empezar, por qué es tan popular y los beneficios físicos y mentales que ofrece. También hablamos del equipo esencial que necesitas, incluyendo los diferentes tipos de tablas, sus formas y los accesorios que mejoran la experiencia en el agua.
Este deporte tiene sus raíces en Hawái, donde se conocía como "hoe he’e nalu". En los años 40, los instructores de surf de Waikiki utilizaban remos para ver mejor las olas y vigilar a sus alumnos. El SUP moderno nació a principios de los 2000 en la North Shore de Oahu, donde los surfistas lo usaban para mantenerse en forma durante la temporada baja.
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Las 3 series de SUP Jobe
En Jobe ofrecemos una tabla para cada amante de los deportes acuáticos. Ya seas principiante, busques un nivel superior o exijas el mejor rendimiento, nuestras tres series SUP tienen el modelo ideal para tu próxima aventura. ¡Cada tabla Jobe se entrega en un paquete completo con todos los accesorios necesarios!
Serie Lite Aero
Descubre la serie Lite, donde la innovación se encuentra con la accesibilidad. Fabricadas con dropstitch de una sola capa, estas tablas son súper ligeras. Perfectas para principiantes que buscan una tabla de calidad a un precio accesible. Incluyen deck pad EVA, cuerda elástica para equipaje y todos los accesorios esenciales.
Serie Premium Aero
Mejora tu experiencia SUP con la serie Premium: el equilibrio perfecto entre calidad, durabilidad y rendimiento. Con su construcción de doble capa, estas tablas ofrecen una rigidez excelente. El grosor de 6 pulgadas proporciona estabilidad y comodidad. Ideal para quienes ya tienen algo de experiencia y quieren más.
Serie Elite Aero
Te presentamos lo mejor del SUP con la serie Elite: diseñada para riders exigentes. Estas tablas premium cuentan con una banda de refuerzo adicional en los cantos, lo que las hace extremadamente resistentes y estancas. Cada paquete incluye el remo Stream Carbon 100, aleta de panal ultra resistente y un deck pad personalizado. La opción definitiva para experiencias inigualables.
Tablas Allround
Las SUP allround son más cortas y anchas, lo que las hace muy estables y perfectas para principiantes.
Tablas de SUP Touring
Las tablas de SUP Touring son uno de los tipos de paddle surf más populares. Son más largas y estrechas que las tablas Allround, con una proa puntiaguda y una parte trasera ligeramente más ancha. Diseñadas para travesías largas, son ideales para explorar lagos, ríos y zonas costeras. La cuerda elástica adicional en la parte trasera permite llevar más equipamiento en tus excursiones. Las tablas de SUP Touring también son más rápidas que las Allround, lo que las convierte en la mejor opción para recorrer largas distancias. Suelen medir entre 11 pies (335 cm) y 14 pies (426 cm). Gracias a su popularidad, este tipo de stand up paddle tiene un lugar destacado en la colección de Jobe. En todas nuestras series encontrarás tablas de SUP ideales para descubrir nuevos lugares en el agua.
Varna 11.0 (Lite) – El touring es más accesible con nuestra nueva incorporación a la serie Aero: la Varna 11.0. Esta tabla de SUP hinchable y ligera es perfecta para quienes desean recorrer largas distancias con una tabla compacta.
Duna 11.6 (Premium) – Un clásico dentro de nuestra gama de paddle surf. La Duna 11.6 es una de nuestras tablas más populares gracias a su gran estabilidad y a su excelente rendimiento en travesías largas. Tanto para principiantes como para avanzados: ¡con la Duna siempre aciertas!
Neva 12.6 (Premium) – La Neva es la campeona del touring dentro de nuestra colección SUP. Con una longitud de 12.6 pies y su forma estrecha, esta tabla se desliza con facilidad sobre el agua. Si buscas comprar una tabla de paddle surf para recorrer largas distancias, la Neva es una excelente elección.
Duna Elite 11.6 (Elite) – La Duna Elite 11.6 se basa en la forma de la Duna Premium, pero mejorada con los estándares de la serie Elite. Una tabla de SUP Touring accesible y de máxima calidad con los mejores accesorios.
E-Duna Elite 11.6 (Elite) – La E-Duna Elite es la versión eléctrica de nuestra tabla Duna. Con un motor a reacción integrado, esta tabla te impulsa sin esfuerzo hacia adelante. ¡Una de las innovaciones más sorprendentes en el mundo del paddle surf en España y más allá!
¿Qué tamaño de SUP es el adecuado para ti?
Elegir el tamaño correcto de SUP no solo depende del tipo de tabla, sino también de tu altura y peso. En general: cuanto más larga y ancha sea la tabla, más estable será. Si eres principiante o tienes una constitución más pesada, una tabla más ancha (32 pulgadas o más) suele ser una buena opción. Esto te da más equilibrio y hace que tus primeros pasos en el agua sean más fáciles.
Tu altura también influye. Si eres más alto, una tabla de 11.6 pies es ideal, ya que ofrece más volumen y estabilidad. Los usuarios más pequeños o ligeros suelen sentirse más cómodos en tablas más cortas (alrededor de 10.0 a 10.6 pies), ya que son más maniobrables y fáciles de manejar.
Para niños y usuarios más ligeros está la
Sava SUP 8.6. Esta tabla es perfecta para jóvenes remadores y soporta hasta 80 kg, lo que la convierte en la opción ideal para iniciarse en el SUP de forma segura y sencilla.
¿Tienes dudas? Comprueba siempre la capacidad máxima de carga de la tabla y compárala con tu peso (incluido el equipaje). Así te aseguras de que tu SUP ofrezca suficiente estabilidad y flotabilidad para una experiencia cómoda.
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Cómo hacer Paddle Surf (SUP)
El stand up paddle (SUP) es una actividad acuática divertida y fácil, ideal para todas las edades y niveles. Aquí tienes los pasos básicos para aprender paddle surf para principiantes:
- Elige el equipo adecuado: una tabla de SUP hinchable adaptada a tu peso y nivel, un remo y un leash.
- Busca aguas tranquilas: lo mejor es empezar en un lago o zona sin olas ni corrientes.
- Empieza de rodillas: colócate de rodillas sobre la tabla y sujeta el remo frente a ti con las manos separadas al ancho de los hombros.
- Colócate correctamente: pon las manos sobre la tabla, desliza los pies debajo de ti y coloca los pies al ancho de la cadera en el centro de la tabla.
- Ponte de pie despacio: sube poco a poco, mantén las rodillas ligeramente flexionadas y activa el core para equilibrarte.
- Empieza a remar: una mano en el pomo y la otra en el mástil, introduce la pala en el agua, tira hacia ti y empuja hacia atrás para avanzar. Gira el torso para generar más potencia.
- Practica constantemente: cuanto más practiques, más confianza tendrás. ¡En poco tiempo remarás como un experto!
Recuerda: usa siempre chaleco salvavidas, mantente atento a tu entorno y, sobre todo, ¡diviértete!
Por qué el Paddle Surf es bueno para tu salud física
El SUP es un entrenamiento completo que mejora la resistencia cardiovascular, fortalece los músculos y tonifica el cuerpo. También mejora el equilibrio y la coordinación, beneficiosos para otros deportes. Además, al ser una actividad de bajo impacto, el paddle surf es ideal para todas las edades y reduce el riesgo de lesiones.
Por qué el Paddle Surf es bueno para tu salud mental
El stand up paddle no solo es un gran entrenamiento físico, también aporta beneficios mentales. Estar en el agua genera una sensación meditativa que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. El contacto con la naturaleza y el aire fresco mejora el ánimo y la concentración. Por último, el SUP también es una actividad social que permite compartir experiencias y crear comunidad.
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