Stand up paddling (SUP) is een opwindende en leuke sport die de harten van mensen over de hele wereld heeft veroverd. In deze blogpost duiken we in de oorsprong van de sport, hoe je kunt beginnen, waarom het zo populair is en de voordelen die het biedt voor zowel je mentale als fysieke gezondheid. We verkennen ook de uitrusting die essentieel is voor stand up paddling, zoals de verschillende soorten boards, hun vormen en de accessoires die de ervaring nog aangenamer maken.
De sport vindt zijn oorsprong in Hawaï, waar het bekend stond als "hoe he’e nalu." De praktijk gaat terug tot de jaren 1940, toen surf instructeurs in Waikiki paddels begonnen te gebruiken om beter door de golven te navigeren en een beter uitzicht op hun studenten te krijgen. De moderne versie van stand up paddling begon aan de North Shore van Oahu in de vroege jaren 2000, toen surfers het gebruikten om in de off-season in vorm te blijven.
.jpg)
De 3 Jobe series
Bij Jobe geloven we in het aanbieden van iets voor elke waterliefhebber. Of je nu net begint, je uitrusting wilt upgraden, of streeft naar topprestaties, onze 3 series SUP boards hebben de perfecte fit voor jouw avontuur. Alle Jobe SUP boards worden geleverd met een klaar-om-te-gebruiken pakket, variërend in bereik. De kleuren van alle accessoires passen perfect bij het board!
Lite Aero Serie
Verken de Jobe Lite Serie, waar innovatie en betaalbaarheid hand in hand gaan zonder concessies te doen.
Deze SUP’s zijn vervaardigd met ‘single layer dropstitch constructie’, wat ze uitzonderlijk lichtgewicht maakt. Hierdoor kunnen we de kosten verlagen zonder concessies te doen aan kwaliteit en prestaties. Ideaal voor diegenen die zowel betaalbaarheid als uitmuntendheid zoeken in paddleboarding.
Deze serie is ontworpen voor beginners die uitzonderlijke kwaliteit voor een lage prijs zoeken. Deze boards hebben nog steeds high-end kenmerken die synoniem zijn met ons merk – zoals een EVA deckpad, bungee opslagkoord en alle essentiële accessoires – voor een complete en plezierige paddleboarding ervaring.
Premium Aero Serie
Verhoog je paddleboarding ervaring met de Jobe Premium Serie – de perfecte combinatie van kwaliteit, duurzaamheid en prestaties.
De Premium Aero Serie is vervaardigd met onze geavanceerde ‘double layer dropstitch constructie’. Deze SUP’s bieden verhoogde stijfheid en duurzaamheid, wat resulteert in een soepele en stabiele ervaring op het water. De 6-inch dikte zorgt voor balans en comfort, waardoor elke uitje zowel opwindend als plezierig is.
De Premium Serie bevat high-end functies die onze klanten kennen en waarderen. Ontworpen om een balans tussen kwaliteit en waarde te bieden, zijn deze boards ideaal voor diegenen die meer dan alleen een basis paddleboarding ervaring zoeken – een premium reis wacht met Jobe’s Premium Aero Serie.
Elite Aero Serie
Ervaar de top van paddleboarding met de Jobe Elite Serie - gemaakt voor degenen die alleen het beste eisen.
De Elite Aero Serie vertegenwoordigt het ultieme stand-up paddle pakket. Deze boards stellen de norm voor duurzaamheid en prestaties, met een extra rail tape die de naden bedekt, waardoor ze onze meest duurzame en luchtdichte boards zijn. Dit innovatieve ontwerp zorgt voor vertrouwen onder alle omstandigheden.
Elke verpakking bevat een Stream Carbon 100 paddle voor lichtgewicht prestaties, een uitzonderlijk sterke honingraatvin, en een uniek ontworpen custom deckpad voor extra comfort en grip. Ideaal voor degenen die niet willen inleveren, de Elite Aero Serie duwt de grenzen van luxe paddleboarding en maakt elke uitje een memorabele ervaring.
Allround boards
Allround stand up paddle boards zijn doorgaans korter en breder, bieden meer stabiliteit ten koste van snelheid. Typisch zijn allround boards perfect voor beginners.
Sava 8.6 (Lite) – Mogelijk het beste kinderboard op de markt. Met zijn lengte van 8.6 voet heeft dit board de beste peddel eigenschappen voor de kleintjes.
Lina 10.0 (Lite) – Compact en lichtgewicht - Super toegankelijk voor de kleinere mensen onder ons. Naast zijn afmetingen, is het ook toegankelijk qua prijs.
Nera 10.6 (Lite) – De Yarra is onze allround kampioen die wereldwijd geliefd is. Dit bekroonde board heeft een dikke en brede vorm en de beste technologieën om je een ongeëvenaarde stand up paddle ervaring te geven.
Yarra 10.6 (Premium) - Gewoon ons meest geliefde allround stand up paddle board. Meerdere prijswinnaar, super veelzijdig en het is overal ter wereld te vinden.
Loa 11.6 (Premium) – De Loa kan worden beschouwd als de grote zus van de Yarra. Dit board is een voet langer en ook serieus breder, waardoor het een super stabiel board is dat ook gemakkelijk een extra (kleinere) persoon kan dragen.
Mohaka 10.2 (Premium) – De Mohaka is een geweldige allrounder die ook wordt geleverd met een windsurfmontage, waardoor dit board geschikt is voor meerdere doeleinden!
Yarra Elite 10.6 (Elite) – En dan is er de elite Yarra. Onze Premium Aero Series Yarra is al een echte kampioen, maar deze elite versie is de crème de la crème. Naast een 10/10 board, vind je ook 10/10 accessoires om je als royalty op het water te voelen.
Touring boards
Touring boards zijn een ander populair type SUP board. Ze zijn langer en smaller dan allround boards, met een spitse neus en een iets bredere tail. Touring boards zijn ontworpen voor langere tochten en daardoor ideaal voor het verkennen van meren, rivieren en kustwateren. Het extra elastiek aan de achterkant geeft je de mogelijkheid om meer mee te nemen voor langere trips. Touring boards zijn ook sneller dan allround boards, wat ze perfect maakt om langere afstanden mee af te leggen. Touring boards variëren meestal van 11 voet (335 cm) tot 14 voet (426 cm) in lengte. Door de populariteit van dit type stand up paddling is ook deze focus ruim vertegenwoordigd in het SUP-assortiment van Jobe. In al onze series vind je boards die je helpen het water te ontdekken!
Varna 11.0 (Lite) – Touring wordt toegankelijk gemaakt met onze nieuwe introductie in de Aero Series: de Varna 11.0. Dit lichte touring board is een uitstekende optie voor iedereen die grotere afstanden wil afleggen op een compact en licht board.
Duna 11.6 (Premium) – Een andere grote naam in ons SUP-assortiment. De Duna 11.6 is een van onze meest populaire boards dankzij de geweldige touringmogelijkheden. Wat deze Duna een topboard maakt, is de mate van stabiliteit terwijl het toch een touring board is. Met de Duna zit je altijd goed!
Neva 12.6 (Premium) – De Neva is de touringkampioen van ons SUP-assortiment. Met zijn lengte van 12.6 voet en zijn smalle shape glijdt dit board moeiteloos door het water. Wil je serieuze afstanden afleggen, dan is de Neva een uitstekende keuze!
Duna Elite 11.6 (Elite) – De Duna Elite 11.6 is gebaseerd op de shape van onze Premium Aero Series Duna, maar geüpgraded naar de standaard van de Elite Series. Een super toegankelijk touring board met premium kwaliteit en de allerbeste accessoires.
E-Duna Elite 11.6 (Elite) – De E-Duna Elite is de elektrisch aangedreven versie van de reguliere Duna. In dit board vind je een jetmotor die je vooruit stuwt! De E-Duna is absoluut een van de coolste innovaties in stand up paddling!
Welke maat SUP past bij jou?
De juiste maat SUP kiezen hangt niet alleen af van het type board, maar ook van jouw lengte en gewicht. Over het algemeen geldt: hoe langer en breder het board, hoe stabieler. Ben je een beginner of wat zwaarder gebouwd, dan is een breder board (32 inch of meer) vaak een goede keuze. Dit geeft je meer balans en maakt de eerste stappen op het water makkelijker.
Ook je lengte speelt een rol. Ben je langer, dan profiteer je vaak van een board van 11.6 voet, omdat dit extra draagvermogen en stabiliteit biedt. Kleinere of lichtere gebruikers voelen zich vaak beter op kortere boards (rond de 10.0 tot 10.6 voet), omdat die wendbaarder zijn en makkelijker te hanteren.
Voor kinderen en lichtere gebruikers is er de
Sava SUP 8.6. Dit board is perfect voor jonge paddlers en ondersteunt een gewicht tot 80 kg, waardoor het ideaal is om op een veilige en toegankelijke manier kennis te maken met SUP.
Twijfel je? Kijk altijd naar het maximale draagvermogen van het board en vergelijk dit met je eigen gewicht (inclusief eventuele bagage). Zo weet je zeker dat je board voldoende stabiliteit en drijfvermogen biedt voor een comfortabele SUP-ervaring.
.jpg)
Hoe te beginnen met Stand Up Paddle Boarden
Stand up paddling (SUP) is een leuke en eenvoudige wateractiviteit die geschikt is voor mensen van alle leeftijden en niveaus. Dit zijn de basisstappen om te starten:
- Kies de juiste uitrusting: Je hebt een paddleboard nodig dat past bij jouw lengte en niveau, een peddel en een leash.
- Zoek een rustig en vlak watergebied: Het is het beste om te beginnen op kalm water zonder sterke stroming of golven.
- Begin op je knieën: Start door op het board te knielen, terwijl je de peddel voor je houdt met je handen op schouderbreedte uit elkaar.
- Positioneer jezelf op het board: Plaats je handen op het board en schuif je voeten onder je, zodat je in een ‘tafelpositie’ komt. Zorg dat je voeten op heupbreedte en gecentreerd op het board staan.
- Sta op: Kom langzaam overeind, houd je knieën licht gebogen en je core aangespannen voor balans. Houd je voeten parallel en op schouderbreedte, en zorg dat je gewicht in het midden van het board blijft.
- Begin met peddelen: Houd de peddel met beide handen vast, één hand op het handvat en de andere op de steel, en steek het blad in het water. Trek de peddel naar je toe en duw hem daarna terug om vooruit te bewegen. Houd je armen recht en draai je bovenlichaam mee om meer kracht te genereren.
- Oefen, oefen, oefen: Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler je je zult voelen op het board. Blijf werken aan je balans en peddeltechniek en voor je het weet ben je een pro!
Draag altijd een zwemvest, blijf alert op je omgeving en vooral: heb plezier!
Waarom Stand Up Paddling goed is voor je fysieke gezondheid
Stand up paddling is een geweldige vorm van lichaamsbeweging die zorgt voor een full-body workout. Het is een effectieve manier om je cardiovasculaire gezondheid te verbeteren en helpt je kracht en spierdefinitie op te bouwen. Daarnaast verbetert stand up paddling je balans en coördinatie, wat ook nuttig kan zijn voor andere sporten of activiteiten. Tot slot is het een low-impact activiteit, waardoor de kans op blessures of verergering van bestaande gewrichtspijn kleiner is.
Waarom Stand Up Paddling goed is voor je mentale gezondheid
Stand up paddling is niet alleen een goede fysieke workout, maar biedt ook tal van mentale gezondheidsvoordelen. Op het water zijn kan een meditatieve ervaring zijn die stress en angst vermindert. Bovendien is het bewezen dat de natuur en frisse lucht je humeur verbeteren en je cognitieve functies versterken. Tot slot kan stand up paddling ook een sociale activiteit zijn, waarmee je verbinding maakt met anderen en een gevoel van gemeenschap opbouwt.
0Mandje 
