Il paddle boarding (SUP) è uno sport emozionante e divertente che ha conquistato gli amanti della natura in tutto il mondo. In questo articolo scoprirai le origini dello sport, come iniziare, perché è così popolare e i benefici fisici e mentali che offre. Parliamo anche dell'attrezzatura essenziale, inclusi i diversi tipi di tavole, le loro forme e gli accessori che migliorano l’esperienza sull’acqua.
Questo sport ha origine nelle Hawaii, dove era noto come "hoe he’e nalu". Negli anni '40, gli istruttori di surf di Waikiki usavano i remi per avere una migliore visuale delle onde e sorvegliare gli allievi. Il SUP moderno è nato all'inizio degli anni 2000 sulla North Shore di Oahu, dove i surfisti lo utilizzavano per mantenersi in forma durante la bassa stagione.
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Le 3 serie SUP di Jobe
Jobe ha la tavola perfetta per ogni amante degli sport acquatici. Che tu sia un principiante, in cerca di un livello superiore o desideri il massimo delle prestazioni, le nostre tre serie SUP offrono il modello giusto per la tua prossima avventura. Ogni tavola Jobe viene fornita in un pacchetto completo con tutti gli accessori necessari.
Serie Lite Aero
Scopri la serie Lite, dove l’innovazione incontra l’accessibilità. Realizzate con dropstitch a singolo strato, queste tavole sono super leggere. Perfette per i principianti che cercano qualità a un prezzo vantaggioso. Include deck pad in EVA, corda elastica per i bagagli e tutti gli accessori essenziali.
Serie Premium Aero
Porta il tuo SUP al livello successivo con la serie Premium: il giusto equilibrio tra qualità, durata e prestazioni. Grazie alla costruzione a doppio strato, queste tavole offrono un’eccellente rigidità. Lo spessore di 6 pollici garantisce stabilità e comfort. Ideali per chi ha già un po' di esperienza.
Serie Elite Aero
Presentiamo il meglio del SUP con la serie Elite: progettata per i rider più esigenti. Queste tavole premium includono una striscia rinforzata lungo i bordi per una resistenza e impermeabilità superiori. Il pacchetto include anche la pagaia Stream Carbon 100, una pinna a nido d’ape ultraresistente e un deck pad personalizzato. La scelta definitiva per esperienze uniche.
Tavole Allround
Le tavole allround sono più corte e larghe, quindi più stabili. Perfette per chi è agli inizi.
Tavole SUP Touring
Le tavole SUP Touring sono tra i tipi di stand up paddle più popolari. Sono più lunghe e strette rispetto alle tavole Allround, con una prua appuntita e una coda leggermente più larga. Progettate per le lunghe escursioni, sono perfette per esplorare laghi, fiumi e coste. L’elastico aggiuntivo sul retro consente di portare con sé più attrezzatura durante le uscite. Le tavole SUP Touring sono anche più veloci delle Allround, rendendole ideali per percorrere lunghe distanze. Solitamente misurano tra gli 11 piedi (335 cm) e i 14 piedi (426 cm). Grazie alla loro popolarità, questa tipologia di stand up paddle è molto presente nella collezione Jobe. In tutte le serie troverai tavole SUP ideali per vivere nuove avventure in acqua!
Varna 11.0 (Lite) – Il touring diventa accessibile con il nuovo modello della serie Aero: la Varna 11.0. Questa tavola SUP gonfiabile e leggera è perfetta per chi desidera percorrere lunghe distanze con una tavola compatta.
Duna 11.6 (Premium) – Un grande classico della nostra gamma di paddle surf. La Duna 11.6 è una delle nostre tavole più popolari grazie alla sua stabilità e alle ottime prestazioni nelle escursioni lunghe. Che tu sia principiante o esperto, con la Duna vai sempre sul sicuro!
Neva 12.6 (Premium) – La Neva è la regina del touring nella nostra collezione SUP. Con i suoi 12,6 piedi di lunghezza e la forma stretta, scivola facilmente sull’acqua. Se desideri comprare una tavola da paddle surf per coprire lunghe distanze, la Neva è la scelta ideale.
Duna Elite 11.6 (Elite) – La Duna Elite 11.6 riprende la forma della nostra Duna Premium, ma è stata aggiornata agli standard della serie Elite. Una tavola SUP Touring accessibile, di qualità premium e con accessori esclusivi.
E-Duna Elite 11.6 (Elite) – L’E-Duna Elite è la versione elettrica della nostra Duna. Con un motore a getto integrato, questa tavola ti spinge in avanti senza sforzo. È una delle innovazioni più entusiasmanti nel mondo del paddle surf in Italia e non solo!
Quale misura di SUP fa per te?
La scelta della misura giusta del SUP dipende non solo dal tipo di tavola, ma anche dalla tua altezza e dal tuo peso. In generale: più lunga e larga è la tavola, più stabilità offre. Se sei un principiante o hai una corporatura più robusta, una tavola più larga (32 pollici o più) è spesso la scelta migliore. Questo ti dà maggiore equilibrio e rende più facili i primi passi sull’acqua.
Anche la tua altezza conta. Se sei più alto, una tavola da 11.6 piedi ti darà più volume e stabilità. Gli utenti più piccoli o leggeri, invece, si trovano meglio con tavole più corte (intorno ai 10.0 – 10.6 piedi), poiché sono più agili e facili da maneggiare.
Per i bambini e gli utenti più leggeri c’è la
Sava SUP 8.6. Questa tavola è perfetta per i giovani paddler e supporta fino a 80 kg, rendendola la scelta ideale per iniziare con il SUP in modo sicuro e semplice.
Hai ancora dubbi? Controlla sempre la capacità massima di carico della tavola e confrontala con il tuo peso (inclusa eventuale attrezzatura). In questo modo sarai sicuro che il tuo SUP offra sufficiente stabilità e galleggiabilità per un’esperienza confortevole.
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Come praticare Stand Up Paddle
Il paddle surf (SUP) è un’attività acquatica divertente e facile, adatta a tutte le età e a tutti i livelli. Ecco i passaggi fondamentali per imparare il paddle surf per principianti:
- Scegliere l’attrezzatura giusta: una tavola SUP gonfiabile adatta al tuo peso e livello, una pagaia e un leash.
- Cercare acque calme: meglio iniziare in un lago o in un’area senza onde né correnti forti.
- Iniziare in ginocchio: posizionati in ginocchio sulla tavola e tieni la pagaia davanti a te con le mani alla larghezza delle spalle.
- Posizionarsi correttamente: appoggia le mani sulla tavola, fai scivolare i piedi sotto di te e mettili alla larghezza del bacino al centro della tavola.
- Alzarsi lentamente: sali con calma, mantieni le ginocchia leggermente piegate e contrai l’addome per mantenere l’equilibrio.
- Iniziare a pagaiare: una mano sull’impugnatura e l’altra sull’asta, immergi la pala in acqua e tira verso di te per avanzare. Ruota il busto per generare più potenza.
- Praticare con costanza: più ti alleni, più acquisirai sicurezza. In poco tempo pagaiarai come un vero professionista!
Ricorda: indossa sempre un giubbotto salvagente, resta attento all’ambiente circostante e, soprattutto, divertiti!
Perché il SUP fa bene alla salute fisica
Il stand up paddle è un allenamento completo che migliora la resistenza cardiovascolare, rafforza i muscoli e tonifica il corpo. Inoltre, sviluppa equilibrio e coordinazione, utili anche in altri sport. Essendo un’attività a basso impatto, il paddle surf è adatto a tutte le età e riduce il rischio di infortuni.
Perché il SUP fa bene alla salute mentale
Il SUP non è solo un ottimo allenamento fisico, ma porta anche grandi benefici mentali. Stare sull’acqua offre un’esperienza meditativa che riduce stress e ansia. Il contatto con la natura e l’aria fresca migliora l’umore e la concentrazione. Infine, il paddle surf è anche un’attività sociale che permette di condividere esperienze e creare comunità.
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